こんにちは。
森ノ りすです。

2017年より東京と森の家の二拠点生活。60代。
夫とモカ（犬-女の子2000年生まれ）1匹。
一人息子は社会人で独り立ち。

穏やかさは、強さ。

森の暮らしの中で気づいたのは、
静けさの中には、どこか「安心して還れる場所」があるということでした。
その安心が、穏やかさを育ててくれるように思います。

日々、さまざまなことが起こります。
良いことも、望まないことも。
感情は振り子のように、
ポジティブとネガティブの間を行ったり来たりしながら、
大きく揺れたり、小さく揺れたりします。
けれど、それらはやがて、
ちょうど真ん中へと静かに落ち着いていきます。
湖の水面に落ちた石が描く波紋もまた、
しばらく見守っていれば、
景色を映す、鏡のような静けさが戻ってきます。

鏡のような湖面が、美しい景色を映し出すように、
静けさの中で、私たちは本来の美しい世界に気づいていきます。

感情を抑えるのではなく、
ただニュートラルな静けさに戻るだけ。
そこは安心していられる場所。
そして、やがて自分の本当の声が聞こえてくる。
その声は、静けさの中でしか聞こえないものです。

木々や草花の息づかい、風の音、季節の移ろい。
自然の美しさは、いつも私たちのそばにあります。
そしてその美しさと同じように、
何気ない日々の暮らしの中にも、
静かな美しさは確かにそこに在るのだと思います。

自然とともに、ふんわりと、しなやかに、軽やかに。
どんな時も心の奥に静けさを見つけながら、
日々の小さな幸せを大切に、生きていきたいと思います。

Peace begins with a smile 🌿
— 森ノりす / Risu Morino