온화함, 마음의 여유, 여백이 있는 생활, 매일의 소작을 정중하게 하는 것.
내가 지금까지의 생활 속에서 소중히 해 온 것은,
아무도 "조용함"에서 태어난 것 같습니다.

고요함이란 무엇입니까?

다도와 선에는 불필요한 소리를 내지 않고,
하나하나의 소작에 마음을 돌리는 자세가 있습니다.
나는 그들에게 익숙하지 않지만,
거기에는 공통된 것이 있는 것처럼 느껴집니다.

소리를 내지 않고 뭔가를하려고 할 때,
사람은 자신의 손의 움직임이나,
눈앞에 자연과 의식을 돌립니다.
서두르지 않고, 잡히 다루지 않고, 「지금, 여기」로 가고 있는 것에 집중한다.
그렇게 함으로써 소작은 정중해지고,
마음에도 조금씩 진정이 태어납니다.

소리에 대한 의식은 주위의 사람에게의 배려에도 연결됩니다.
문을 닫는 소리.
컵을 테이블에 놓는 소리.
아무렇지도 않은 동작에서 태어난 소리가,
누군가에게는 부담이 될 수도 있습니다.
소작을 정중하게 하는 것은, 자신을 정돈하는 것 뿐만이 아니라,
주위의 사람을 배려하는 것도 있다고 생각합니다.

평온함은 소리가 없는 것이 아닙니다.

자신의 소작에 귀를 기울이는 것.
눈앞에 마음을 돌리는 것.
그리고, 자신의 안쪽에 있는 기분을 눈치채는 것.

고요함이란,
자신의 마음을 바라볼 수 있는 상태일지도 모릅니다.

영상이나 사진, 문장을 통해, 이 사이트가, 매일의 바쁜 것으로부터 조금 떨어져,
자신에게 눈을 돌릴 수 있는 장소가 된다고 생각합니다.

숲의 집과 도쿄를 오가며,
영상, 사진, 문장 등을 통해,
일상 생활에서 발견한 것을 전달하고 있습니다.

천천히 흐르는 시간을 영상에 남기고,
멈추고 한 장의 사진을 찍고,
마음에 닿은 것을 말로 한다.

표현 방법은 여러 가지가 있지만 응시하는 것은 항상 동일합니다.
그것은 평온한 생활입니다.

현재는 남편과 개 모카와 함께 살고 있습니다.
혼자 아들은 런던에서 살고 있습니다.
몇 년 전부터는 친가의 부모의 개호도 시작되어,
도쿄와 숲의 집, 친가를 오가는 날들을 보내고 있습니다.

60대가 된 지금 특별한 사건뿐만 아니라,
식사를 만드는 것, 계절의 변화를 깨닫는 것, 가족과 보내는 등,
아무렇지도 않은 일상을 지금까지 이상으로 소중히 하고 싶게 되었습니다.

지금까지 유치원 교사, 직장인, 꽃꽂이 강사 등,
다양한 직업을 경험해 왔습니다.
그 후 스스로 회사를 창업했지만,
심신의 상태를 무너뜨리고 계속하는 것을 포기했습니다.

유방암 치료와 우울증에서 회복하고 약을 풀어 가는 과정도 경험했습니다.
생각대로 움직일 수 없는 시기를 보낸 것으로,
건강에 있을 수 있고,
아무렇지도 않은 하루를 보낼 수 있는 존중을 깊이 느끼게 되었습니다.

이윽고 두 거점에서의 생활을 시작해, 자연의 변화를 가까이에 느끼면서,
자신에게 있어서 무리가 없는 삶과 일을 재검토해 왔습니다.

내가 소중히 여기는 것은 언제든지,
자신 안에 있는 고요함을 잊지 않는 것입니다.

감정은 파도처럼 흔들립니다.
기쁜 일이 있거나 원하지 않았던 일도 일어납니다.
화내거나 슬프게 될 수도 있습니다.
그 감정을 무리하게 억제하는 것이 아니라, 우선은 그대로 받아들인다.
그리고 조금씩 편향 없는 온화한 상태로 돌아간다.
시간이 걸릴 수도 있습니다.

평온함으로 돌아왔을 때, 자신이 정말로 느끼고 있는 것,
소중히 하고 싶은 것이 보인다고 생각합니다.

안심하고 돌아갈 수 있는 장소는, 어딘가 멀리 있는 것이 아니라,
언제나 자신 안에 있다.

자연과 함께 살면서, 유연하게, 경쾌하게.
마음의 안쪽에 있는 평온함을 깨닫고,
매일 작은 행복을 소중히 살아가고 싶습니다.